Plní elánu

Inšpirujte sa radami, ako si udržiavať zdravý životný štýl a viesť aktívny život. Skvelé tipy, ako si užívať radosť zo života v každom veku na Plnielanu.sk.

VIDEOTIP Podomácky vyrobené dekorácie vás prekvapia: Zvládnete ich aj vy!

Účinné cviky na zadok a stehná: Zaberú vám len pár minút denne, čoskoro uvidíte výsledky

Marcela Lajferová neraz rozžiarila Repete: Pod bielou alejou zaspievala excelentne

Odpovedá výživová poradkyňa: Priberám, som nešťastná sama zo seba a neviem, ako to zmeniť

Recept na dnes: Rýchly a šťavnatý banánovo-orechový chlebík, ako stvorený na raňajky

Vypľúvate s pastou aj krv? Poradíme, ako problém riešiť ešte pred návštevou zubára

Kapitán Jožo Pročko v Čo dokáže ulica: Vydarená scénka je zárukou nekonečnej zábavy

Vypredané dezinfekčné gély aj rúška? Pozrite, ako ľahko si ich vyrobíte aj doma

Špeciálna japonská terapia prečistí celé telo: Stačí vám len pohár a kohútik

Domácnosť

Využite pomarančovú kôru 7-krát inak: Bojovník proti škvrnám aj výborný dezert!

FOTORECEPT Zelerovo-jablkový šalát s kuracinou: Chutná vzpruha pre mozog aj trávenie

4 často prehliadané veci, ktoré znamenajú koniec vzťahu: Máte dôvod na obavy?

VIDEOTIP Chcete sa naučiť kresliť ako profesionál? Stavte na tieto skvelé triky!

Suchá pleť starne rýchlejšie, mejkap upcháva póry: Poznáte najčastejšie kozmetické mýty?

Máte problém vytrvať? Naučte sa správne motivovať a dotiahnite veci do konca

Recept na dnes: Králik na francúzsky spôsob je pochúťka, ktorú zvládne aj začiatočník