Plní elánu

Inšpirujte sa radami, ako si udržiavať zdravý životný štýl a viesť aktívny život. Skvelé tipy, ako si užívať radosť zo života v každom veku na Plnielanu.sk.

Tvorca verzus výtvor

Tieto tabletky na prostatu vás zbavia problémov s močením

Úžasné plávanie pod vodou

VIDEOTIP Staré a dotrhané svetre nevyhadzujte: V zime sa vám ešte môžu zísť!

FOTORECEPT: Pripomeňte si dovolenku pri mori skvelými mušľami na víne

Parádny basketbalový hod

FOTORECEPT: Tieto čokoládové košíčky zvládne každý, dezert je hotový za chvíľku

FOTORECEPT Rýchle ázijské rezance z rozpálenej panvice: Sú výborné aj bez mäsa

Vpustite do domácnosti svetlo: Tieto tipy vám zútulnia váš domov

Treba vedieť

Bolesti chrbta? Môže za ne držanie tela, vyskúšajte jednoduché cviky

Pár malých krokov k zdravším raňajkám: Nečakajte a začnite s nimi už dnes

Slnečnicové, chia alebo tekvicové semienka: Pre telo sú potrebné, zistite prečo

Nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny: Ktoré nášmu telu prospievajú?

Myslíte to s diétou vážne? Ak áno, skúste sa inšpirovať týmito tipmi

Pravdivý príbeh: Manžel vo mne zabil všetky city, nemám ani chuť žiť

Pripomeňte si vianočné tradície: Tieto zvyky prinášajú šťastie i blahobyt