Plní elánu

Inšpirujte sa radami, ako si udržiavať zdravý životný štýl a viesť aktívny život. Skvelé tipy, ako si užívať radosť zo života v každom veku na Plnielanu.sk.

FOTORECEPT Výdatná a prekvapivá: Špenátovo-mrkvová polievka s balkánskym syrom

Rap v podaní starších ľudí

FOTORECEPT Kura po grécky so zeleninou a syrom: Parádny nedeľný obed bez námahy

Sranda na bežiacom páse

VIDEOTIP Tieto zlepšováky vám uľahčia život! A nestoja skoro nič!

VIDEOTIP Rýchla večera: Vyskúšajte tento slaný vajíčkový koláč!

VIDEOTIP Vypestujte si vlastné ovocie na balkóne: Poradíme vám, ako na to!

Ťažký život fotografa

Nechajte za seba pracovať robotov: Pokosia i poupratujú za vás domácnosť

Záhrada

Trávnik zelený a svieži aj počas leta: Pomôžu vám tieto overené rady

Zbavte sa otravných vošiek raz a navždy: Dá sa to aj bez chémie

Pohánka je zdravá i univerzálna: Pripravíte z nej šalát, rizoto či palacinky

4 akordy bohate postačujú

Bojujte so starnutím: Potraviny, ktoré vám pomôžu zachovať mladistvú pleť

Ryby sú zdravým obohatením jedálnička: Zvyšujú imunitu aj liečia artritídu

Osviežujúce letné recepty: Pripravte si zeleninové menu na celý deň