Ďalšie potraviny

Všetko o mliečnych výrobkoch, prílohách k jedlám, sladkostiach, pochutinách, bylinkách a ich účinkoch na zdravie a krásu. Rady a recepty na zdravé stravovanie.

Zázračné chia semienka: Zlepšia trávenie, dodajú energiu a spomaľujú starnutie

Zlatistý poklad menom med: Prečo je zdravší ako cukor a ako vybrať ten správny?

Osviežte svoj jedálniček: Quinoa prospieva zdraviu a výborne chutí

Ovsené vločky majú čo ponúknuť: Prečo by ste ich mali jesť každý deň?

Vyhadzujete vajcia zo svojho jedálnička? Robíte chybu, sú totiž na nezaplatenie

Spoznajte silu senovky gréckej: Upravuje trávenie a tlmí prejavy menopauzy

Slováci solia priveľa: Ako ste na tom vy?

Využite olivový olej naplno: Pri starostlivosti o pleť, nábytok aj záhradu

Karamelové sladkosti pre mlsné jazýčky: Pripravte si cukríky či výborné rezy

Ďalšie potraviny

Zlepšuje trávenie, pamäť aj kosti: Spoznajte účinky rasce

Kurkuma môže prospieť aj vám: Spoznajte jej účinky na vaše telo

Klasická kuchynská verzus morská soľ: Ktorá je pre vás najlepšia?

Droždím ku zdraviu a kráse: Spoznajte účinky tohto prírodného pokladu

Šošovica, hrášok, fazuľa: Jedlá zo strukovín patria aj na váš stôl!

Malé, no veľmi účinné: Spoznajte takmer zázračné účinky ľanových semienok

Černuchové semená či olej: Pre lepšiu pamäť, nižší tlak aj krajšiu pleť