Ovocie a zelenina

Informácie o všetkých druhoch ovocia a zeleniny a ich účinkoch na zdravie a krásu ľudského tela. Rady, inšpirácie a recepty na zdravé stravovanie.

Chren je liečivý aj chutný: V čom všetkom vám pomôže a čo si z neho pripraviť?

Trápia vás depresie alebo sa bojíte demencie: Jedzte viac ovocia a zeleniny!

FOTORECEPT Zeleninová polievka s karfiolom: Zdravá a chutná – práve pre vás!

Jedlá z kyslej kapusty sú ešte stále aktuálne: Skúste tieto recepty

Zaujímavá chuť, jednoduchá príprava: Skúste baklažán na rôzne spôsoby

FOTORECEPT Chutná aj zdravá: Brokolicová polievka práve pre vás

Magické ovocie noni: Zlepší náladu, upraví trávenie a bojuje proti rakovine

Ktorý Slovák by odolal? Ochutnajte zemiaky v novom šate!

Sladké zemiaky majú samé pozitíva: Skvele chutia a sú veľmi výživné

Varenie

Kyslá kapusta u vás nesmie chýbať: Vyskúšajte ju na netradičné spôsoby

Dajte jej zelenú: Ako prospieva listová zelenina vášmu telu?

Netypické, no veľmi chutné: Vyskúšajte jablkové recepty trochu inak

Doplňte vitamín C: Ktoré ovocie a zelenina ho má viac ako citrón?

Karfiol proti rakovine: Urobte si z neho cesto na pizzu alebo omáčku k mäsu

Zemiaky majú miesto v každej kuchyni: Vyčarujte si z nich takéto dobroty

Graviola silnejšia ako chemoterapia: Je to naozaj tak?