Ovocie a zelenina

Informácie o všetkých druhoch ovocia a zeleniny a ich účinkoch na zdravie a krásu ľudského tela. Rady, inšpirácie a recepty na zdravé stravovanie.

Chilli papričky ako zázračný elixír: Proti rakovine a pre dlhší život

Avokádom ku kráse: Zaručí jemnú pokožku aj hebké vlasy

Čokoláda pre dobrú náladu, grapefruit pre štíhlu líniu: Je to tak naozaj?

Vynovte svoj jedálniček: Skúste recepty z osviežujúceho melóna

Poteší vaše telo aj chuťové bunky: Kvaku obľubovali už naši predkovia

Sušené, sterilizované či mrazené: Zásobte sa ovocím na celú zimu

Sladučký, no prudko jedovatý: Rozoznajte zákerný ľuľkovec od čučoriedky

Ananás patrí k letu a štíhlej postave: Schudnite vďaka nemu aj vy

Pre ostrý zrak aj fungujúcu tráviacu sústavu: Doprajte si čučoriedok do sýtosti

Varenie

FOTORECEPT Oživte svoje overené recepty: Skúste slaný tekvicový koláč

Tekvica nám prospieva na rôzne spôsoby: Dáte si dužinu, semiačka či listy?

Lesné jahôdky sú nielen chutné: Potešia sa im močové cesty a vaša krv

Rýchla citrónová diéta: Vďaka nej ešte stihnete schudnúť do plaviek!

Letné dobroty z rebarbory: Zamilujete si ich aj vy

Dajte brokolici zelenú: Táto vitamínová bomba nesmie chýbať ani na vašom stole

Pesticídy a vosky na ovocí z obchodu: Odstráňte ich jednoducho a účinne