Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

Recept na dnes: Čo s párkami? Pridajte len tri suroviny a parádna mňamka je hotová!

FOTORECEPT Rybie filé na masle a cesnaku: Stačia už len zemiaky a obed je na stole!

Recept na dnes: Výborný čokoládový koláč bez pečenia, cukru aj múky

VIDEOTIP Výborná polievka z medvedieho cesnaku: Jarná pochúťka plná vitamínov

Voňavý chlieb, rožky aj vianočka: Overené recepty pre gazdinky aj nováčikov v kuchyni

FOTORECEPT Víkendová dobrota, ako sa patrí: Kuracie stehná zapekané s  nivou, také ste ešte nejedli!

Recept na dnes: Chutný domáci jogurt zvládnete raz-dva, bez jogurtovača!

VIDEOTIP Krásna torta ako z cukrárne: Vyskúšajte jeden z týchto nápadov na zdobenie!

Vytrénujte si obranyschopnosť: Pomôžu citrusy, brokolica, hliva aj dostatok spánku

Výživa

Výživa pre mozog je krásne farebná: Jedzte takto a ochránite ho pred demenciou aj stresom

Lacný med v obchodoch býva často falšovaný: Spoznajte ten pravý

Recept na dnes: Chrumkavé ryžové guľky na milión spôsobov zachutia aj vám

FOTORECEPT Jednoduchá, rýchla a lacná: Plnenú omeletu si zamilujete na raňajky aj večeru

VIDEOTIP Tip na rýchly obed bez experimentov: Upečte si tradičné zemiakové placky!

Jeho silu poznali už naši predkovia: Využite potenciál cesnaku a porazte aj ostrý zápach

Recept na dnes: Rýchly a šťavnatý banánovo-orechový chlebík, ako stvorený na raňajky