Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

FOTORECEPT Zelerovo-jablkový šalát s kuracinou: Chutná vzpruha pre mozog aj trávenie

VIDEOTIP Rýchly a nepečený koláč: Vyskúšajte tieto sušienkové rezy!

7 extra zdravých nápojov: Najlepšie je piť ich zrána, sú priam nabité vitamínmi

FOTORECEPT Výdatná talianska pochúťka v krémovej omáčke so šampiňónmi: Lepšia ako v reštaurácii!

Stredomorská vs. japonská strava: Dlhší život aj nižšie riziko vážných ochorení

Týmto „éčkam“ sa radšej vyhnite: Môžu spôsobiť ťažkosti až rakovinu

Máte na tanieri dosť strukovín? Už naši predkovia vedeli, aké divy robia s telom!

Recept na dnes: Domáca tekvicová horčica je skvelá do omáčok aj k mäsu

Tieto potraviny máme radi, naše zdravie však nepotešia: Radšej ich nechajte v obchode

Treba vedieť

Je vegánska strava zdravá? Schudnete aj ušetríte, má však aj svoje nástrahy

FOTORECEPT Ušetrite hodiny pri sporáku a pripravte si tieto výdatné placky: Ulahodia všetkým jazýčkom

VIDEOTIP Patríte k milovníkom čokolády? Upečte si nadýchané kysnuté koláčiky s Nutellou!

„Obyčajné“ droždie je poklad pre vaše telo: Skúsite toto bioliečivo 3. tisícročia?

Potešte svoje srdce a chráňte sa aj pred rakovinou: Najedzte sa do fialova!

Odpovedá výživová poradkyňa: Po chemoterapii je dôležité aj to, čo pacient zje

FOTORECEPT Expresne rýchly a zdravý obed? Stačí len poukladať na plech a máte hotovo