Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

FOTORECEPT Zapekané kuracie prsia so špargľou a šampiňónmi

FOTORECEPT Zdravá dobrota z čerstvých jahôd: Vychutnajte si tento chutný koláč

FOTORECEPT Chlieb zo strúhaného syru bez múky: Rýchla a zdravá dobrota

Naturálna ryža, najlepší pomocník pri chudnutí: Zhoďte s ňou rýchlo a ľahko

Prekrví telo, vymetie z neho zápal i chorobu: Chren je prírodné antibiotikum

Trápi vás väčšie bruško? Zbavte sa ho cvikmi a lepšou stravou

VIDEOTIP Vyskúšajte domáce mascarpone: Je skvelé do dezertov

VIDEOTIP Domáca majonéza chutí inak ako z obchodu: Zdravá a bez konzervantov

VIDEOTIP Skúste náhradu klasického mlieka: Ryžový nápoj vyrobíte ľahko aj doma

Treba vedieť

Dar prírody menom propolis: Univerzálny pri chorobách i zraneniach

Nevhodná strava prináša zlé návyky: Vplyv má i na fajčenie a konzumáciu alkoholu

VIDEOTIP Ako pripraviť jednoduché lasagne? Vyskúšajte to s týmto receptom

Kuracie soté je stávka na istotu: Tieto recepty sa oplatí vyskúšať!

Raňajky, ktoré vás poriadne naštartujú: Čo by v nich nemalo chýbať?

Pri raňajkovaní sa dopúšťame množstva chýb: Napraviť ich je jednoduché

Detoxikácia so zelenými potravinami: Prečistia telo a zbavia kíl navyše