Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

Tri zdravé oleje stvorené pre päťdesiatnikov: Pomôžu pri chorobách i chudnutí

To, čo jete, ovplyvňuje vašu náladu. Ako byť aj vďaka jedlu v psychickej pohode?

Špalda patrí k najzdravším potravinám: Pripravíte z nej diétnu polievku i fašírky

Čo mraziť a čo nie? Potraviny v mrazničke môžu stratiť chuť i meniť štruktúru

VIDEOTIP Pripravte si sladkú taliansku špecialitu: Jahodovú panna cottu

Ekopotraviny a bezlepková strava? Vraj to je len móda bez pozitívnych vlastností

Nedeľný obed po novom: Nahraďte rezne steakmi a koláč raw tortou

Sajder je čoraz populárnejší aj u nás: Ako sa líši od vína a s čím ho piť?

VIDEOTIP Vynikajúce a zdravé orieškové nátierky: Vyrobte si ich doma a v bio kvalite

Varenie

FOTORECEPT Rozlúčte sa s letom sviežim šalátom: S kuracím mäsom a chutným dipom

FOTORECEPT Sladké slivkové gule trocha inak: Budete si oblizovať prsty

Objavte skvelé účinky jablčného octu: Prečistí organizmus i domácnosť

Trpí ním každý piaty Slovák: Čo je metabolický syndróm a ako si s ním poradiť?

Langoš trikrát inak: Vyskúšajte najlepší klasický, zemiakový i plnený

Univerzálny, zdravý a hotový za 10 minút: Kuskus je ideálny počas diéty

Dbajte o zdravie svojej pečene: Ktoré jedlá jej škodia a prospievajú?