Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

FOTORECEPT Trojitý koláč ohúri celú rodinu: Sladká pochúťka nie je vôbec zložitá

FOTORECEPT Zemiaky nemusia nudiť: Zapečené sú skvelou prílohou i hlavným chodom

VIDEOTIP Dobrota pre milovníkov zeleniny: Vyskúšajte tento skvelý a zdravý koláč!

FOTORECEPT Krémová a lahodná: Polievka zo sladkých zemiakov zachutí aj vám

Talianska zeleninová pochúťka: Polievku minestrone si zamilujete

Vychutnávajte si horkú čokoládu každý deň: Prospieva zdraviu i kráse

Obrovská sila semienok rasce: Využite ju pri chudnutí aj problémoch s trávením

Na štípance, mozole aj pre krajšiu pleť: Využite „obyčajné“ mlieko na maximum

Mäsové klasiky bez mäsa: Skúste držkovú či stejk po vegetariánsky

Ovocie a zelenina

Bataty či sladké zemiaky: Prečo ich zaradiť do jedálnička a ako chutia najlepšie?

VIDEOTIP Máte chuť na niečo sladké? Túto pochúťku si môžete dopriať bez výčitiek

Ovsené vločky, múka či ovsená vláknina: Pre trávenie sú poklad, ako ich využiť?

Zhoďte kilá a buďte zdravší vďaka zelenine: Skúste to podľa našich tipov!

Proti nežiadúcim kilám aj škodlivým látkam: Vyskúšajte jarný detox

Mýty a fakty o mliečnych výrobkoch: Viete o nich naozaj všetko?

Ryby trikrát inak: Inšpirujte sa rýchlymi receptami pre celú rodinu