Vieme, čo jeme

Užitočné informácie o potravinách, ktoré sú súčasťou nášho jedálnička. Recepty a inšpirácie na prípravu zdravých a chutných jedál. Rady, ako viesť zdravý životný štýl.

FOTORECEPT Nepečené chutné guličky: Zdravá sladkosť je na svete raz-dva-tri

FOTORECEPT Dajte šancu farebnému karfiolu: Pestrosť na tanieri zaručená!

Sirup či čaj plný vitamínov: So šípkovými zázrakmi chrípka nemá šancu!

VIDEOTIP Nepečená hriešne dobrá torta: Tú si určite zamilujete

Stravujte sa podľa typu vašej postavy: Schudnete a budete sa cítiť lepšie

Dajte zbohom bielej múke: Zoznámte sa s jej zdravšími náhradami!

VIDEOTIP Zdravá maškrta k večernému filmu: Cuketové hranolky s parmezánom

Jednoduché a chutné: Očarte návštevu domácimi likérmi!

Skúsite to bez mäsa? Doprajte si zdravé bielkoviny v podobe exotického tempehu!

Ovocie a zelenina

Tekvica je zelenina aj pre vás: Očarí skvelou chuťou, postará sa o pevné zdravie

Vypestujte si svoj vlastný cesnak: Sadiť ho môžete aj na jeseň

FOTORECEPT Karbonátky s červenou kapustou: Vyskúšajte túto silnú kombináciu

FOTORECEPT Kura plnené sušenými slivkami: Za tento obed vás pochváli celá rodina

Má množstvo vlákniny, bielkovín, ale málo kalórií: Červená fazuľa je malý zázrak

Máte problém večer zaspať? S týmito potravinami to pôjde ako po masle!

Tofu nie je len pre vegetariánov: Pripravte si z neho chutné menu