Varenie

Recepty pre skúsených aj začiatočníkov, maškrtníkov aj ľudí držiacich diétu. Inšpirácie a tipy, ako variť úsporne, zdravo a pestro. Najlepšie rady do kuchyne!

Rátate v posteli ovečky? Po týchto potravinách zaspíte jedna radosť!

S rybou, mäsom, polievkou či zemiakmi: Ochutnajte naše syrové recepty

FOTORECEPT Skvelá kombinácia: Zapekaný baklažán, kuracie mäso a mozarella

FOTORECEPT Zelené fazuľky zapečené so syrom: Skúste a neoľutujete!

Obmedzte cukor a schudnite: Stačí dodržať niekoľko pravidiel

FOTORECEPT Sladkosť nielen pre tých, čo si strážia líniu: Skúste ju aj vy!

FOTORECEPT Sušienky plné dobrôt: Ideálne na desiatu či olovrant

Netreba ich zohrievať: Vyskúšajte jedlá, ktoré chutia výborne i za studena

Zázrak menom kvasená kapusta: Ochráni pred chorobami a hodí sa aj pri chudnutí

Treba vedieť

Migrény, kožné problémy, nezdravé zuby: Aj také sú príznaky intolerancie na lepok

Chren je liečivý aj chutný: V čom všetkom vám pomôže a čo si z neho pripraviť?

Chôdza naboso, jóga alebo čaj: Posilnite svoj nervový systém a vyhnite sa stresu

Máte vysoký krvný tlak? Nahraďte kávu mixovanými výživnými nápojmi

Počas pôstu ide mäso bokom: Na čom si pochutíte rovnako dobre?

Nepamätáte si jednoduché veci? S našimi tipmi zábudlivosť hravo porazíte

Atopický ekzém zhoršuje počasie, korenie či orechy: Naučte sa s ním žiť