Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Ibuprofén, paracetamol a iné: Vyznáte sa v liekoch proti bolesti a horúčke?

Stredomorská vs. japonská strava: Dlhší život aj nižšie riziko vážných ochorení

Práca na zmeny, po nociach a počas víkendov: Má niekoľko výhod, ktoré vás môžu presvedčiť

5 overených diét, ktoré naozaj fungujú: Konečne sa vám podarí kilá navyše zhodiť!

Vyspali ste sa túto noc zle? Máme pre vás zopár tipov, ako byť opäť čulí

Cítite sa osamelí a bez chuti do života? Máme pre vás niekoľko aktivít, ktoré to zmenia

Týmto „éčkam“ sa radšej vyhnite: Môžu spôsobiť ťažkosti až rakovinu

Zatajujete lekárovi rôzne informácie? Priznajte farbu, inak sa vám to vypomstí

Máte na tanieri dosť strukovín? Už naši predkovia vedeli, aké divy robia s telom!

Zdravie

Preležaniny trápia aj pacientov, ktorí nie sú pripútaní na lôžko: Pomôcť môže špeciálny matrac a pravidelná kontrola

Opuchy, únava, problémy s močením: Ochorenie obličiek začína nenápadne

Ak chodíte pomaly, starnete oveľa rýchlejšie: Pridajte do kroku!

O zelenom jačmeni ste už asi počuli: Pripravili sme pre vás prehľad účinkov + recepty, ako chutí najlepšie

Lepší športový výkon vďaka hudbe: Aké skladby pri výkone počúvajú Bolt, Nadal či Phelps?

Top nápoje vhodné pri chudnutí: Vďaka nim pôjdu kilá dole ľahšie

Odpovedá výživová poradkyňa: Ako sa zbaviť zápchy a docieliť, aby črevá opäť pracovali?