Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Pohyb a vek: Koľko fyzickej aktivity potrebujete, aby ste sa cítili fit?

Rýchle chudnutie alebo risk pre organizmus: Ako funguje dopamínová diéta?

Zvyknete užívať lieky kvôli rýchlej úľave? Telo si vie často poradiť samo

Dajte pozor na svoje pľúca: Nezamorte svoju domácnosť potenciálnymi rizikami

Bežné činnosti, ktoré zhoršujú vaše zdravie: Skúste sa im vyhýbať!

Posilnite imunitu počas jesenných dní: Vďaka týmto tipom vám počasie neublíži

Čas môže byť dôležitejší, ako veľkosť porcie: Pri chudnutí sledujte, kedy jete

Stres sa dedí z otcov na synov: Traumy sa tak presúvajú z generácie na generáciu

Ženy ignorujú vyšetrenie krčka maternice: Je pritom bezplatné, zachraňuje životy

Chudnutie

Populárna diéta nahrádza klasický pôst: Odborníci upozorňujú na vážne riziká

Suché a tmavé miesta na lakťoch a kolenách: Zbavte sa ich účinne a rýchlo

Pocit nafúknutia? Po týchto potravinách sa budete vo vlastnej koži cítiť lepšie

Vzhľad vašich nôh vypovedá o vašom zdraví: Prinavráťte nohám ich ladnosť a pôvab

Svaly po päťdesiatke: Zdravá opora, ktorú je dobré si udržať

Naučiť sa správne dýchať je dôležité aj pri precitlivenosti a astme. Ako na to?

Čo do tela dávame sa ukáže aj na pokožke: Aká potrava jej teda svedčí?