Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Pijete, a aj tak ste stále smädní? V horúčavách osviežia len vhodné nápoje

Cukrovkárov na Slovensku stále pribúda: Pozor by si mali dávať aj na zrak

Alergény v zamestnaní: Čo nám hrozí a ako sa pred nimi chrániť?

Niektoré potraviny môžu spôsobovať migrénu: Skúste sa im vyhnúť

Predčasná menopauza: Trápi čoraz viac žien, môže priniesť veľké bolesti

Za predčasné starnutie môže látková výmena a genetika: Dokážeme to ovplyvniť

Nervozita, stres a úzkosť: Rovnováhu môžu nastoliť zdravé návyky i potraviny

Pokožku je potrebné pred silným slnkom chrániť: Riešením je olej z rakytníka

Tukové vankúšiky neustále rastú? Pracujte na lepšom jedálničku krok za krokom

Varenie

Varte chutne a zdravo so špaldou: Dodá vám energiu, prospieva tráveniu aj srdcu

Po chorobe je potrebné dostať sa späť do formy: Poradíme, ako na to

Bezlepková či bezlaktózová diéta módnym výstrelkom? U niektorých ľudí to je tak

Úprava životosprávy je pri chudnutí kľúčová: Treba mať ale dosiahnuteľné ciele

Odpovedá výživová poradkyňa: Nedarí sa mi chudnúť, vyhýbam sa preto ľuďom

Vylepší chuť pokrmov a posilní zdravie. Čo ešte neviete o petržlenovej vňati?

8 krokov na udržanie zdravia: Chorobám je lepšie predchádzať, ako ich liečiť