Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Trvá vám zaspávanie pridlho? Skúste naše tipy a ponorte sa do ríše snov

Ľudí bežné cvičenie omrzelo: Šport či jógu chcú vykonávať na absurdných miestach

Recepty na domáce bielenie zubov: Dá sa to, opatrnosť je však na mieste

Suché vlasy bez života? S týmito radami to hravo zmeníte

Trápi vás vysušená pokožka na rukách či oslabené nechty? Zistite, čo pomáha

Skvelý pri chorobe aj diéte: V čom spočíva mágia vývaru?

Jóga pomáha nielen fyzicky: Jej pravidelné cvičenie zmierňuje depresie

Poruchy príjmu potravy trápia státisíce mužov: Narozdiel od žien pomoc nehľadajú

Trápi vás vysoký cholesterol? S týmito tipmi sa vám ho podarí znížiť

Treba vedieť

Cukor aj soľ vaše telo potrebuje: Zistite, aké je to správne množstvo

Vekom unavená pleť? Pomôžte jej správnou starostlivosťou

Dobrý sluha alebo zlý pán? Dr. Igor Bukovský o ketogénnej diéte!

Čoraz známejšie prírodné sladidlo: Stévia je až dvestokrát sladšia ako cukor

Ženský mozog je aktívnejší ako mužský: Hrozia im úplne iné choroby

Pri chudnutí je dôležité, kedy jedlo jete: Kilá stratíte jednoduchšie

Doprajte si ovocie i zeleninu s mierou: Chudnutie s nimi môže byť o niečo ťažšie