Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Hladujete po tréningu celý večer? Týchto potravín sa obávať naozaj nemusíte!

Bozkávanie je príjemné, ale aj zdravé: Spoznajte silu pravých „francuzákov“

Zdravý a chutný fenikel: Proti zápachu z úst, obezite aj žalúdočným ťažkostiam

Neničte si chrbticu: Viete, ktoré bežné aktivity ju zaťažujú najviac?

Začnite deň pohárom vlažnej citrónovej vody: Podporí trávenie, chudnutie aj imunitu

Závislosť na jedle naozaj existuje: Toto sú najväčší zabijaci nášho zdravia

7 otázok a odpovedí o spánku: Ktoré pohlavie ho potrebuje viac, ako snívame a koľko spia zvieratá?

Neočakávaný vplyv Alzheimera na ľudský mozog: Prebúdza v pacientoch kreativitu

Oslávili ste päťdesiatku permanentkou do posilňovne? Týmto cvikom sa radšej vyhnite!

Treba vedieť

Vypočujte si zázračné liečivé meloódie: Zlepšia spánok, zvýšia IQ a stlmia bolesť

Keď chýba vlhkosť, sex je problém: Dostaňte svoje intímne partie opäť do formy

Chúlostivé? Aj farba či zápach moču a stolice prezradia veľa o vašom zdraví

Máte boľavé kolená? Skúste účinky tejto domácej masti na kĺby

Ľanový olej pre krajšiu pleť a pevnejšie zdravie: Doprajte si za lyžičku každý deň

Zmrzlina, syr či nedostatok horčíka: Čo všetko môže za vaše bolesti hlavy?

Mýty o chudnutí a zdravom stravovaní: Ktoré treba radšej brať s rezervou?