Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Doplňte vitamín C: Ktoré ovocie a zelenina ho má viac ako citrón?

Prehnali ste to s tréningom a máte „svalovicu“? Zbavte sa jej čo najrýchlejšie

Najedzte sa do krásy: Zdravé vlasy a silné nechty získate s týmito potravinami

Prestaňte priberať a získajte ideálnu postavu: Zbavte sa týchto 7 zlozvykov!

Krásna postava celý život: Japonci vedia, ako na to – odhaľte ich tajomstvo!

Večerné pitie kávy vynechajte: Pozrite, čo robí s vaším telom!

Chcete sa dožiť vysokého veku? Dodržiavajte týchto 10 rád

Potraviny pre mužov: Naservírujte si ich proti rakovine prostaty aj neplodnosti

Zázvor ako liek: Bojuje proti cholesterolu, vírusom a za lepšie trávenie

Treba vedieť

Toto potrebujete vedieť: Rozoznajte príznaky upchatých tepien

Potraviny, s ktorými vaša pleť nezostarne: Viete, ktoré to sú?

Opuch nôh, studené končatiny, únava: Ste dostatočne prekrvení?

Svrbenie, pálenie či zápaly: Zastavte problémy intímnych partií správnou stravou

Smrteľný postrach Slovákov: Ako sa ubrániť rakovine hrubého čreva?

Malá, no s obrovským významom: Čo všetko treba vedieť o štítnej žľaze?

10 spôsobov, ako sa rýchlo zbaviť stresu: Skúste ich aj vy