Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Desatoro zdravého spánku: Dodržiavajte ho a ráno budete ako rybička

Páli vás zápal močových ciest? Tieto bylinky sa oplatí vyskúšať

Nazbierajte si májové bylinky: Čaje i tinktúry z nich prospejú aj vášmu zdraviu

Otáznik menom kofeín: Koľko si ho môžeme dopriať, aby nám nespôsobil problémy?

Skvelé tipy pre vašu krásu: Vyčarujte si kvalitnú domácu kozmetiku

Omega 3 mastné kyseliny podporujú obnovu buniek: Aj tých rakovinových

Všetkého veľa škodí: Množstvo pohybu ničí telo rovnako, ako jeho nedostatok

Včelí propolis: Posilní imunitu, pomôže pri ekzémoch i plesniach

Jar je už tu: A s ňou ideálny čas zhodiť zimné kilá navyše

Treba vedieť

Zlatý stafylokok porazený: Zničila ho masť z cesnaku a vína stará tisíc rokov

Využite blahodarné účinky žihľavy: Pri reume, detoxikácii aj pri padajúcich vlasoch

Včelí peľ ako liek: Prospieva cievam, nervom a bojuje proti starnutiu

Pesticídy a vosky na ovocí z obchodu: Odstráňte ich jednoducho a účinne

Rozvod môže ovplyvniť vašu psychiku, ale aj telo: Na čo sa treba pripraviť?

Náhrada za rafinovaný biely cukor: Láka vás ryžový sirup?

Tá správna výživa pre vaše obličky: Ktoré vitamíny im prospejú?