Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Niektoré problémy s pamäťou sú bežné, iné príznakom choroby: Rozlíšte ich!

Vyšetrenia u lekárov môžu byť stresujúce: Na čo sa oplatí pri nich spomenúť?

Hydratujte sa a cíťte sa lepšie: Ide viac, ako len o pitný režim

Porucha príjmu potravy je hazard so zdravím: Čo robiť, keď človeku nechutí

Studený vzduch útočí na pľúca, srdce i pokožku: Ochráňte sa čím skôr

Bojujte proti predčasnému starnutiu: Vymažte únavu z vášho života!

Fakty a mýty o liečbe áft: Ako zmierniť bolesť a zbaviť sa ich?

Jesenný smútok porazíte i dobrým jedlom: Zaraďte tieto potraviny do jedálnička

Trpíte alergiou na chlad? Pozor na jej príznaky, reakcie môžu byť silné

Vieme, čo jeme

Fast food je škodlivý a predsa mu nevieme odolať: Prečo je tak návykový?

Opäť útočí zlá nálada? 8 tipov, ako byť optimistický aj počas ponurých dní

Skúste sa odnaučiť od maškrtenia! Nie je to tak ťažké, začnite so zmenami postupne

Bojujte proti stresu: Stačí niekoľko malých zmien, uľaví sa telu i duši

Herpes je boj na celý život: Pľuzgieriky neprepichujte, pomôžu i domáce recepty

Obézne psy sú ako obézni ľudia: Je ich takmer polovica, správajú sa ako my

Mazivo pre kĺby: Kolagén a kyselina hyalurónová sa z tela postupne vytrácajú