Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Rakovina pľúc je tichý zabijak: Chorobu zvyčajne diagnostikujú príliš neskoro

Nebezpečné sú veľké aj malé. Ako sa vyhnúť psychickým traumám?

Acidobázická rovnováha má vplyv na zdravie: Ak je narušená, pomôže bohatá strava

Ako si usteliete, tak budete spať. Dobré tipy, aby ste spali čo najlepšie

Zajedáte stres, smútok alebo nudu? Rozpoznajte emocionálne jedenie od skutočného hladu

VIDEOTIP Ako poraziť závislosť? Abstinent hovorí, že raz gambler, navždy gambler

VIDEOTIP Dermatologička odporúča: Neopaľujte sa, aspoň nie cez obed

Čo nás vedie k nočnému prejedaniu sa? Na vine sú hormóny, dá sa mu však predísť

Nafúknutí ľudia nie sú obézni: Ani im sa však nevyhýbajú zdravotné problémy

Nápoje

Kávičkári, pozor: Aj vôňa kávy stimuluje mozog k lepším výkonom

Strašiak menom salmonelóza: Predísť jej môžeme hygienou a tepelnou prípravou

Asistenčný pes nie je iba pre slepých: Kedy naňho máte nárok?

Cícer nie je obyčajná strukovina: Posilňuje srdce, kosti aj nervy

Alchemilka starostlivo chráni ženu: Pripravte si kúpeľ či čaj, aký potrebujete

Nutrichondria je moderná choroba: Máte pocit, že trpíte potravinovou alergiou?

Keď vlastný dom znamená traumu: Ako sa vyrovnať s nešťastiami v domácnosti?