Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Pokožku je potrebné pred silným slnkom chrániť: Riešením je olej z rakytníka

Varte chutne a zdravo so špaldou: Dodá vám energiu, prospieva tráveniu aj srdcu

Po chorobe je potrebné dostať sa späť do formy: Poradíme, ako na to

Bezlepková či bezlaktózová diéta módnym výstrelkom? U niektorých ľudí to je tak

Úprava životosprávy je pri chudnutí kľúčová: Treba mať ale dosiahnuteľné ciele

Vylepší chuť pokrmov a posilní zdravie. Čo ešte neviete o petržlenovej vňati?

8 krokov na udržanie zdravia: Chorobám je lepšie predchádzať, ako ich liečiť

Dožičte telu kúpeľ, píling či masku s morskou soľou: Prospejú zdraviu i kráse

Praslička čistí krv: Pomáha chorým obličkám a koži, no ocenia ju aj kosti

Treba vedieť

Zdravá strava, zdravé cievy: Prospieva im aj smiech a jednoduchá gymnastika

Posilnite si pamäť: Jednoduché cviky proti zabúdaniu a pre lepšie sústredenie

Pozitíva poruchy erekcie? Môže predznamenať vážne problémy, nechajte sa vyšetriť

Problémy s pamäťou: Nepanikárte, nemusí ísť hneď o Alzheimera

Pohyb u seniorov je mimoriadne dôležitý: Aký druh cvičenia je vhodné zvoliť?

Rakoviny kože je stále viac: Prevenciu nesmú zanedbať ani tí, čo sa neopaľujú

Diéta bez tuku alebo bez cukru? Účinné sú rovnako