Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Vírusy a baktérie nie sú to isté: Aký je medzi nimi rozdiel a čo spôsobujú?

Prechádzky na čerstvom vzduchu nie sú vždy zdravé: Pozor na srdce aj pľúca

Syndróm suchého oka prináša vek i práca: Pozor na monitory i niektoré lieky

Koniec desivých nočných môr? Existujú techniky na kontrolu vlastných snov

Elektrická, sonická a klasická kefka: Ktorá z nich si radí s čistením najlepšie?

Nechtík pomáha zvonka aj zvnútra: Pripravte si masť, kúpeľ alebo čaj

Doplňte si zabudnutý vitamín K: Je dôležitý pre zdravé kosti aj krv

Seriózna porucha, ktorú nemožno ignorovať: Prečo nás postihuje zimná depresia?

Ako zahriať ustavične studené končatiny? Skúste naše tipy

Treba vedieť

Veľká časť ľudí si v spánku škodí: Zlá poloha prináša bolesti i ťažké dýchanie

Ako úspešne bojovať s opicou? Na toto všetko myslite predtým, než si pripijete

5 potravín, ktoré dokážu zlepšiť stav vašich ciev: Zistite, ktoré to sú

Slováci umierajú hlavne na srdcovo-cievne ochorenia: Ako udržať cievy zdravé?

Hlási sa choroba? Zažeňte ju prírodnými liekmi, receptami z cibule a cesnaku!

Problém so smogom: Znečisteniu sa nevyhnete ani doma, pozor si musia dať seniori

Horké potraviny pomaly miznú z našich stolov: Môžu nás však ochrániť