Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Oddych je pre vaše telo dôležitý: Naučte sa spomaliť, inak vám hrozia ťažkosti

Bolestivý zápal močových ciest: Ako sa ho zbaviť podomácky a kedy k lekárovi?

Trápia vás samovoľné zášklby svalov? Doplňte vitamíny i zmeňte životný štýl

VIDEOTIP Piť čistú vodu sa oplatí: Tu je 9 dôvodov, prečo by ste sa jej nemali vyhýbať

Nastal čas jesennej únavy: Pomôže pohyb, bielkoviny aj čokoláda

Je sušené ovocie rovnako zdravé ako čerstvé? Má svoje výhody i nevýhody

Počas hubárskej sezóny zbierajte opatrne: Za otravami stojí zväčša nevedomosť

Ako si vybrať v obchode kvalitné vajcia? Napovie vám vzhľad i kód na škrupine

Rakovina u mužov: Ktoré signály nesmiete podceniť?

Ďalšie potraviny

Čarovný tekvicový olej: Podporí trávenie, zníži cholesterol i vylieči prostatu

Chrípka postihuje Slovákov častejšie: Očkovať sa odporúča v týchto týždňoch

Aké choroby vám hrozia a ktoré vitamíny chýbajú? Napovie vám pokožka

Koľko musíme spať, aby sme sa zobudili svieži? Takto vás zmena času nerozhodí

VIDEOTIP Zistite, v akej kondícii je vaše srdce: Pomôže vám tento jednoduchý test

VIDEOTIP Výnimočný zázrak z púšte, ktorý možno máte doma aj vy!

Zdravá stolica, zdravé telo: Ako by mala vyzerať a kedy vyhľadať odborníka?