Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Zadok a stehná v ohrození: Čo skutočne zaberá na celulitídu?

Preč s migrénou: Čo ju spôsobuje a ako sa jej zbaviť?

Keď sa ozvú bolesti hlavy: Zachránia vás tieto esenciálne oleje

Leto je sezónou zápalu močových ciest. Ako sa ho čo najrýchlejšie zbaviť?

Obyčajné buriny? Naopak, tieto rastliny majú množstvo liečivých účinkov!

Depresia vám ničí život? Rozpoznajte ju a začnite s ňou bojovať

Lepší jedálniček po päťdesiatke: Týmto veciam sa už v strave radšej vyhnite

Máte sedavé zamestnanie? Poradíme vám čo robiť, aby vaše telo trpelo čo najmenej

Kombinácia nadváhy a vysokého tlaku? Na tieto komplikácie si treba dať pozor

Treba vedieť

Starších ľudí postihuje podvýživa: Je rovnako nebezpečná ako obezita

Nedarí sa vám skoncovať s fajčením? Pri odvykaní robíte tieto chyby

Nový druh jógy pomáha pri problémoch so spánkom: Stačí nehybne ležať a nezaspať

Ako ste na tom s kilami navyše? Jednoduché výpočty napovedia, či by ste mali zhodiť!

Červený melón chráni srdce a podporuje potenciu: Vychutnajte si ho už dnes!

Nahraďte lieky esenciálnymi olejmi: Tieto zaberú pri bolestiach hlavy

Nastal čas na zdravšiu stravu a štíhlejší pás: Poradíme vám, ako začať!