Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Doplňte zdraviu prospešné probiotické baktérie: Jedzte tie správne potraviny

Púpava je viac ako len burina: Za žltou krásou sa schováva ozajstné zlato

Zrak máte len jeden: Chráňte si ho v práci, doma aj vonku

Skoncujte s bolesťami chrbta: Dodržujte tieto pravidlá a bude vám lepšie

Keď s vaším srdcom nie je niečo v poriadku: Odhaľte prvé príznaky!

Jesť špenát stojí za to: Ochráni vaše oči, posilní imunitu a zlepší trávenie

S týmito potravinami radšej opatrne: Ukrývajú v sebe viac cukru, než si myslíte

Užitočná v kuchyni aj ako liek: Mäta by mala mať miesto aj na vašom balkóne

Teplé dni sú tu – pijete dosť? Ohrození sú najmä seniori, deti aj obézni ľudia

Treba vedieť

Prvý krok v boji so zlým dychom: Dokonalá ústna hygiena

Šedý zákal: Rozoznajte prvé príznaky a konajte

Ligurček lekársky: Dochutí jedlá, prospieva žlčníku a pomôže pri bolestiach kĺbov

Problémy s prostatou: Vyhnite sa im skôr, ako nastanú

Čas grilovačiek prichádza: Ako pripraviť obľúbené pochúťky zdravšie?

Nový paplón či obliečky: Na čo všetko treba pri výbere myslieť?

Trápi vás dlhodobo kašeľ a dýchavica? Choďte k lekárovi čo najskôr