Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Znížte riziko cukrovky druhého typu: Doprajte si zdravé raňajky

Keď lekára netreba: Čo všetko vyriešia kvalitné bylinkové čaje?

Černuchové semená či olej: Pre lepšiu pamäť, nižší tlak aj krajšiu pleť

Zeler proti rakovine? Niečo na tom asi bude!

Čierne, biele, zelené či červené: Odhaľte tajomstvo štyroch tvárí jedného korenia

Odhaľte dusičnany v zelenine: V ktorej je ich najviac a v ktorej najmenej?

Psychologička o diétach: Jej názor vás asi prekvapí

Pre nižší tlak, krásne telo aj proti depresii: Skúšali ste už jogu?

Dajte črevnej chrípke zbohom: Vyskúšajte ryžovú vodu, zázvor či banán

Treba vedieť

Trápi vás zápcha? Skúste potraviny, ktoré fungujú ako prírodné preháňadlá

Problémy so žlčníkom? Odstránite ich zmenou životného štýlu

Nepočujúcim deťom pomáhajú špeciálni pedagógovia, navštevujú ich priamo doma

Medovka vo vašej lekárničke: Pre lepší spánok aj proti depresii a smútku

Srdce v ohrození: Čo mu škodí a čo prospieva?

Proti plesniam na nohách zbraňami matky prírody: Niekedy zaberú lepšie ako lieky!

Spôsobuje vám zima a chlad problémy? Možno ste naň alergickí