Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Ploché bruško bez nadúvania? Môžete ho mať aj vy!

Proti jazvám radami našich starých mám: Čo všetko na ne zaberá?

Nemáte na nič chuť ani energiu? Pozor, môže vám hroziť syndróm vyhorenia!

Sladučký, no prudko jedovatý: Rozoznajte zákerný ľuľkovec od čučoriedky

Začínate mať problém s hemoroidmi? Konajte, kým nebude neskoro!

Celulitída nás trápi takmer všetky: Čo na ňu naozaj platí?

Ananás patrí k letu a štíhlej postave: Schudnite vďaka nemu aj vy

Bojujte proti poteniu bez zbytočnej chémie: Vyrobte si prírodné antiperspiranty

Nenápadný vzhľadom, zázračný účinkom: Fenikel bojuje proti plesniam aj nadúvaniu

Ďalšie potraviny

Olej z marhuľových jadier: Zachráni vás pred rakovinou?

Pre ostrý zrak aj fungujúcu tráviacu sústavu: Doprajte si čučoriedok do sýtosti

Nuda láka jesť nezdravé pochúťky a škodí štíhlej postave: Nedovoľte jej to!

Vitamín krásy a mladosti: Doprajte ho svojmu telu a zastavte čas

Tekvica nám prospieva na rôzne spôsoby: Dáte si dužinu, semiačka či listy?

Ako sa mení erekcia po 50: 5 vecí, ktoré by ste mali vedieť aj vy!

Lesné jahôdky sú nielen chutné: Potešia sa im močové cesty a vaša krv