Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Máte ho naozaj dosť? 10 znakov, že vám chýba horčík

Vysoké teploty prinášajú opuchnuté nohy: Takto sa im zaručene vyhnete

Dodajte svojej krvi železo: Naservírujte si tie správne potraviny!

Ste náladová a cítite sa zle vo vlastnom tele? Upokojte hormóny a buďte v pohode

Vyhnite sa rakovine hrubého čreva: Ochrániť vás môžu aj tieto potraviny!

Znepokojuje vás každá maličkosť? Zdvihnite zadok a rozhýbte sa!

Problémy s pleťou? Môžu signalizovať poruchu imunity

Šiesta najčastejšia príčina úmrtia: Aké príznaky dokážu upozorniť na chorú pečeň?

Cukrovka a váš zrak: Spoznajte možné riziká a ochráňte svoje oči

Treba vedieť

Vynikajúci rascový olej: Proti zlému tráveniu, rakovine aj alergiám!

Očné choroby číhajú aj na vás: Na čo si dať pozor?

Krajšia pleť a zdravšie srdce vďaka pivu? Áno, je to naozaj tak!

Zhoďte posledné kilá pred dovolenkou: Stavte na tento zázračný chudnúci nápoj

Obávate sa vysokého cholesterolu? Dajte si potraviny, ktoré ho znižujú

Dlhší a zdravší život? Pol hrste orechov denne vám toto prianie splní

Apríl ohrozuje psychiku, marec srdce: Čo hovorí o vašom zdraví mesiac narodenia?