Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Chôdza či radšej beh: Ktorý pohyb viac prospeje vašej postave a ktorý zdraviu?

Hladšia pokožka bez hrbolčekov: Rozprúďte lymfu a dajte celulitíde zbohom

Rodičia a prarodičia, doprajte deťom lepší život: Majte ich váhu pod kontrolou

Zvládnite horúce dni v pohode: Dodajte telu dostatok tekutín

Dlhší život vďaka klebetám? Áno, je to tak – ale pozor, dodržujte pravidlá

Krásne a zdravé nohy aj napriek letným horúčavám: Môžete ich mať aj vy!

Zázračná levanduľa: Pričaruje lepší spánok aj pokožku bez plesní či herpesu

Slnko svieti naplno: Čo zaberá na spálenú pokožku najlepšie?

Ochránia pred infarktom, dodajú proteíny a pochutíte si: Povedzte rybám áno

Treba vedieť

Chráňte si svoje oči: Čo všetko im s pribúdajúcim vekom hrozí?

Kliešte opäť útočia: Kde si treba dávať pozor a čo robiť, keď sa už prisaje?

Dentálna hygiena vám pomôže zachovať zuby v ústach: Nezabúdate na ňu?

Detox pre náročných: Jogínska metóda vyčistí hrubé črevo od všetkých nánosov

Prečistite svoje telo: Účinným detoxom ku kráse, zdraviu aj štíhlej línii

Slzia vám neustále oči a soplíte? Možno ste alergik, hoci o tom ešte neviete

Strach zo spánku, pupku či farieb: Čoho všetkého sa môžeme báť?