Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Otáznik menom kofeín: Koľko si ho môžeme dopriať, aby nám nespôsobil problémy?

Omega 3 mastné kyseliny podporujú obnovu buniek: Aj tých rakovinových

Všetkého veľa škodí: Množstvo pohybu ničí telo rovnako, ako jeho nedostatok

Včelí propolis: Posilní imunitu, pomôže pri ekzémoch i plesniach

Zlatý stafylokok porazený: Zničila ho masť z cesnaku a vína stará tisíc rokov

Využite blahodarné účinky žihľavy: Pri reume, detoxikácii aj pri padajúcich vlasoch

Včelí peľ ako liek: Prospieva cievam, nervom a bojuje proti starnutiu

Pesticídy a vosky na ovocí z obchodu: Odstráňte ich jednoducho a účinne

Rozvod môže ovplyvniť vašu psychiku, ale aj telo: Na čo sa treba pripraviť?

Vieme, čo jeme

Náhrada za rafinovaný biely cukor: Láka vás ryžový sirup?

Tá správna výživa pre vaše obličky: Ktoré vitamíny im prospejú?

Sóda bikarbóna a vaše telo: Proti poteniu, lupinám aj na štípance

Chilli paprička každý deň: Pomôže vám proti bolesti aj starnutiu

Nedostatok pohybu škodí viac ako obezita: V bezpečí nie sú aní tí štíhli

Rakovina vaječníkov útočí potichu: Najdôležitejšie sú preventívne prehliadky

Dajte zbohom nafúknutému bruchu aj centimetrom v páse: Skúste naše rady!