Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Fakty a mýty o zdravom stravovaní: Toto by vám mal povedať aj váš lekár

Hormonálna nerovnováha urýchľuje starnutie: Ako sa jej vyhnúť?

Čo vám chcú povedať lámavé a slabé nechty? Je načase prinavrátiť im zdravie

VIDEOTIP Je očkovanie nevyhnutné? Ide o jedno z najväčších objavov ľudstva

10 príznakov, ktoré naznačujú problémy so srdcom: Chráňte si to najcennejšie

Zistite, čo sa mení v našich telách s vyšším vekom: Sú to fascinujúce zmeny

Vysoký tlak je tichý zabijak: Vyskúšajte prírodné prostriedky, ktoré ho znížia

Je prevenciou rakoviny, uľahčuje vyprázdňovanie: Vláknina má skvelé vlastnosti

Ideálna náhrada cukru: Stévia je bez kalórií a vhodná pre naše zdravie

Treba vedieť

Zdravie čriev je pre život kľúčové: Kolonoskopie sa netreba báť, zvyčajne nebolí

Prerušovaný pôst ako spôsob chudnutia: Je vhodný pre každého?

Mať pestovanú bradu je dnes trendy: Pozrite, čo všetko sa v nej ukrýva

Keď nefunguje tak, ako má: Udržte si erekciu i vo vyššom veku, pozrite ako na to

Je vám stále zima i keď sa všetci vyzliekajú? Toto môžu byť dôvody zimomravosti

Stavte na zelenú: Doprajte si na jar čo najviac zelenej, chlorofyl pomáha aj nám

Je čas nazbierať si vlastné bylinky: Zistite, čo musíte vedieť a kedy na to