Treba vedieť

Skvelé tipy a rady, ako sa udržiavať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, recepty odborníkov aj starých mám na to, ako zvládnuť rôzne životné situácie a problémy.

Časté bolesti žalúdka trápia mnohých ľudí: Porazte ich týmito domácimi receptmi

Závislosť na sladkom je skutočná: Čo robiť, aby ste sa jej zbavili?

Cibuľa je zázrak z kuchyne: Proti kašľu, pre krásne vlasy aj na kožné problémy

Trápia vás kŕčové žily? Poradíme vám, ako sa ich zbaviť

Psychika je vraj príčinou väčšiny chorôb: Čo nám chce telo povedať?

Zázvor ideálny proti prechladnutiu: Skúste ho pestovať doma a objavte jeho silu

Kolagén pomôže kostiam i tráveniu: 5 vecí, ktoré o ňom musíte vedieť

Problémy so srdcom trápia veľké množstvo ľudí: Tento dôvod však prekvapí

Najčastejšie ženské choroby spojené so starnutím: Rozpoznajte ich!

Treba vedieť

Prežite menopauzu spokojne: Takto si poradíte s priberaním, návalmi aj nízkym libidom

VIDEOTIP Ako liečiť obezitu? Najťažšie je zmeniť životný štýl, hovorí lekár

Päť najčastejších chýb v stravovaní: Vplývajú na zdravie, týkajú aj vás?

Pri cvičení treba pamätať na strečing: Prečo sa oplatí poriadne rozcvička?

Vyhnite sa hrozbe cukrovky: 5 spôsobov, akým znížiť krvný cukor prírodnou cestou

Dámy, pozor! K týmto chorobám ste po menopauze náchylnejšie

Strácate motiváciu chudnúť? Myslite na tieto veci, výsledky sa skutočne dostavia