Výživa

Správna výživa, zdravá strava a životný štýl pre celú rodinu. Na čo myslieť pri zostavovaní jedálníčka, pri diéte, športe alebo chudnutí.

Za rok zje 80 kg čokolády: Degustátorka tvrdí, že z tej kvalitnej sa nepriberá

Veríte cereálnym tyčinkám z obchodu? Najlepšie spravíte, ak si ich pripravíte doma

Odpovedá výživová poradkyňa: Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?

Oranžová na tanieri: Pomaranče ocenia cukrovkári, melón si poradí s krvným tlakom

Kapusta je malý všeliek: Pozrite, čo všetko urobí pre vaše telo!

Počuli ste o týchto super účinkoch jabĺk? Zistite, ako z nich dostať čo najviac

Jahody chránia oči aj mozog: Vychutnajte si svoje obľúbené ovocie a buďte zdravší

Baklažán je diétny pomocník obličiek a žlčníka: Pripravte ho tak, aby vám chutil

Kráľovná medzi zeleninou posilní telo i ducha: Čím je brokolica taká výnimočná?

Vieme, čo jeme

Nielen chutná, ale aj zdravá: Strava, ktorá pomáha chrániť pred rakovinou

Spoznajte účinky hrozna: Postará sa o omladenie pleti, líniu aj unavené nohy

Mrkva nie je len na dobrý zrak: Posilňuje celkovú imunitu a prospieva kráse

Znásobte účinok jedla na vaše zdravie: Objavte správne potravinové kombinácie

Dávate kilá navyše za vinu genetike? Ste na omyle, stačí zmeniť životný štýl!