Životný štýl

Správna životospráva, dobrá práca, dostatok spánku a pravidelný relax. Aký život žijete vy? Prečítajte si naše rady, ako ozdraviť svoj životný štýl a čoho sa vyvarovať.

Radi nakupujete a trávite v nákupných centrách dlhé hodiny? Pozor, hrozí vám závislosť!

Jeseň a chladné obdobie vedia s človekom poriadne zamávať: Takto sa vám podarí zostať v rovnováhe

6 vecí, na ktoré sa oplatí myslieť pred zimou: Skontrolujte okná, inak vám hrozia nedoplatky za energie!

Samovyšetrenie prsníkov zvládnete v pár jednoduchých krokoch: Postavte sa pred zrkadlo!

Knižný tip: Dominik Dán vydáva nové dielo, podarí sa detektívovi vyriešiť osudové problémy?

Chcete začať športovať, no stále hľadáte výhovorky? Máme pre vás pár overených tipov

Máte doma kávičkára? Pripravili sme pre vás 7 tipov na ten najlepší darček

VIDEOTIP Chcete v kuchyni tráviť menej času? Pozrite si praktické a užitočné rady, ktoré sa oplatí poznať

Knižný tip: Buďte spokojní so svojím telom, naučte sa schudnúť raz a navždy

Psycho

Čítanie zlepšuje náladu a výrazne znižuje stres: Čo si dnes prečítate?

Knižný tip: Dve sestry a ich temné detstvo, mrazivé spomienky sa vracajú a pýtajú si daň

VIDEOTIP Líčenie, ktoré omladí na počkanie: Stavte na tieto triky a vaša pleť sa rozjasní

V šampónoch sa nachádza škodlivá látka, úplne oklame vaše vlasy: Skontrolujte obaly v kúpeľni!

Knižný tip: Prečítajte si westernový triler plný nevysvetliteľných vrážd

VIDEOTIP Ako na krásne vlnité vlasy bez poškodenia? Nebudete potrebovať kulmu ani žehličku

Prekonali ste mozgovú príhodu? Skúste nasledovné zmeny, pomôžu vám pri zotavení