Pohyb Facebook 8 VIDEOTIP Chcete si precvičiť celé telo? Vyskúšajte pilates, vhodný je aj pre vyššie ročníky
Chudnutie Facebook 59 ROZHOVOR Fitness trénerka radí: Na 100 % je vždy je základom úspechu strava – ako tankujeme, tak vyzeráme!
Pohyb Facebook 31 6 tipov ako cvičiť v zime tak, aby ste si neublížili: Pozor, aj v tomto období hrozí dehydratácia!
Novinky Facebook 74 Bolesti ramien a krku vedia neraz potrápiť: Tieto rady vám pomôžu zostať viac fit!
Novinky Facebook 11 Rozhýbte sa: Fyzická aktivita môže pomôcť ochrániť váš mozog, aj keď máte príznaky demencie
Pohyb Facebook 10 VIDEOTIP Ponaťahujte si všetky svaly za menej ako 15 minút: Všestranné cvičenie vás nakopne energiou!
Pohyb Facebook 17 Profesionálny tanečník odporúča: Pretancujte sa počas roka k štíhlejšej línii a lepšej nálade, základ je užívať si to!
Zdravie Facebook 1 Sťažuje sa vaše dieťa na bolesti chrbta? Fyzioterapeutka upozorňuje, čo je hlavnou príčinou takýchto ťažkostí
Zdravie Facebook 3 Aktívny život s astmou: S týmito tipmi na cvičenie sa dokonale rozhýbete a zlepšíte si zdravotný stav
Pohyb Facebook 4 Stáva sa vám, že občas zaspávate pri práci? Porazte popoludňajšiu únavu s týmito cvikmi!
Novinky Facebook 27 Strečingové techniky na zlepšenie zdravia vašich svalov: Prečo, kedy a ako na to?
Zdravie Facebook 8 Novootvorený psychiatrický stacionár: Ako pomôže deťom s poruchami príjmu potravy?
