Imunita

Vďaka imunite sa naše telo dokáže brániť ochoreniam. Pokiaľ je oslabená, organizmus býva náchylnejší na nebezpečné vplyvy. Dbajte na jej zachovanie aj vy.

KVÍZ Aký komplex látok imunita na jeseň naozaj ocení?

Poriadne posilnenie imunity? Podľa odborníkov je najlepší pravidelný pohyb a dostatok spánku

Posilnite imunitu ešte skôr, ako príde chrípková sezóna: Toto vám pomôže zostať zdraví

Veľké zistenie ohľadom očkovania proti Covid-19: Ak budete v strachu a strese, môže to ovplyvniť účinnosť

Posilnite svoje zdravie vďaka štyrom jednoduchým krokom: Sezónne choroby sa vám vyhnú oblúkom!

Zaručené tipy na posilnenie imunity v zime

Otužovanie pre začiatočníkov: Ako začať, prečo je zdravé a pre koho nie je vhodné?

Ľudia s týmito krvnými skupinami bývajú častejšie chorí: Patríte medzi nich?

Odpovedá výživová poradkyňa: Posilnite imunite prírodnou cestou, čo je lepšie ako tabletky?

Vieme, čo jeme

Potraviny, ktoré dokážu zahriať celé telo máte doma aj vy: Poznáte ich všetky?

Keď chýba spánok, idú hore aj kilá: Prečo ešte by sme ho nemali podceňovať?

Jeseň a chladné obdobie vedia s človekom poriadne zamávať: Takto sa vám podarí zostať v rovnováhe

Horúca voda s citrónom je hotový zázrak pre telo: Pite ju každý deň a čaká vás lepšia pleť, trávenie aj imunita

Vytrénujte si obranyschopnosť: Pomôžu citrusy, brokolica, hliva aj dostatok spánku

Zlato pre kĺby, črevá aj imunitu: Objavte účinky kurkumy plus chutný návod, ako si ju dopriať

Kúrite doma správne? Osvojte si naše rady a budete odolnejší aj proti ochoreniu