Novinky Facebook 1 Prečo nezaspávať pri zapnutom televízore: Dokonca aj malé množstvo svetla môže narušiť váš pokojný spánok
Zdravie Facebook 44 Aké je optimálne množstvo spánku pre starších ľudí? Vedci vyriešili túto nejednoznačnú záhadu!
Novinky Facebook 2 Čoraz viac ľudí máva problémy so spánkom: Poisťovne hlásia vyšší dopyt po liekoch proti nespavosti
Treba vedieť Facebook 46 Radi si po dobrom obede doprajete dlhý spánok? Môže ísť o príznak zákernej choroby
Treba vedieť Facebook 14 Po prekonaní koronavírusu sa u ľudí často objavuje únava: Poradíme vám, ako s ňou bojovať
Plní elánu Facebook 48 Máte nedostatok kvalitného spánku? Odraziť sa to môže aj na vašej váhe, najmä v oblasti brucha
Treba vedieť Facebook 50 Pred spaním by ste mali zatiahnuť všetky žalúzie: Jednoduchý trik môže pomôcť aj vášmu srdcu
Novinky Facebook 59 Odteraz už nebudete chcieť spať v pyžame: Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali spať nahí
Chudnutie Facebook 4 Spáľte až 300 kalórii denne: Nepotrebujete pritom ani pohnúť prstom, dokážete to aj v spánku!
Novinky Facebook 46 Užívanie melatonínu je čoraz populárnejšie: Toto by ste o hormóne spánku mali vedieť
Treba vedieť Facebook 3 Otrava hubami: Vedeli ste, že si ňou môžete privodiť aj trvalé poškodenie orgánov?
