Únik moču

Problémy s únikom moču si mnohí spájajú so seniormi, no nezriedka sa týka aj mladých žien po pôrode či zápale močových ciest. Ako sa s ním popasovať?

Trápi vás únik moču? Toto je 5 častých mýtov o inkontinencii

Kegelove cviky na posilnenie panvového dna: Vykonávať ich môžu aj muži, poradíme vám ako na to

VIDEO Tieto cviky si poradia s delikátnym problémom a zlepšia sexuálny život: Začnite už dnes!

Ostaňte aktívna: Tipy na športovanie s inkontinenciou

Zastavte únik moču už do pár mesiacov: So správnymi cviky budete opäť v suchu

Psychika je vraj príčinou väčšiny chorôb: Čo nám chce telo povedať?

Dámy, pozor! K týmto chorobám ste po menopauze náchylnejšie

Nebezpečné pády a zlomeniny: Príčinou nie je iba klzký chodník, ale i zdravotné obtiaže

Prirodzené starnutie organizmu: Ktoré choroby najčastejšie trápia seniorov?

Treba vedieť

Hyperaktívny močový mechúr: Čo robiť, ak chodíte každú chvíľu na toaletu?

Príznaky blížiacej sa menopauzy: Spoznajte ich a zistite, na čo sa pripraviť

Slabý únik moču dokážete ovplyvniť: Začnite s tým ešte dnes

Keď je v nohavičkách príliš vlhko: Ako si poradiť s únikom moču?

„Cvrknete“ si občas mimo toalety aj vy? Zistite, ako s únikom moču účinne bojovať

Kvalitnejší sex a stop inkontinencii: Posilnite svaly panvového dna ešte dnes

Keď mechúr neposlúcha: Ako si poradiť s pričastým močením?