Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Viete rozpoznať koronavírus, bežnú chrípku a nachladnutie? Naša tabuľka príznakov vám napovie

Prečo by sme sa mali naučiť odpúšťať? Upraví sa krvný tlak, odíde aj dlhodobá bolesť

Vytrénujte si obranyschopnosť: Pomôžu citrusy, brokolica, hliva aj dostatok spánku

Chystáte sa do obchodu? V čase vírusu dajte prednosť domácim potravinám

Výživa pre mozog je krásne farebná: Jedzte takto a ochránite ho pred demenciou aj stresom

Využite modernú dobu vo svoj prospech: Ktoré činnosti znížia riziko nákazy?

Občasné vypadávanie vlasov môže končiť plešatením, týka sa aj žien: Ako ho spomaliť?

Koľko soli je príliš? Toto sú jasné signály, že naše telo jej má dosť

Najdôležitejšie kontakty a stránky, ktoré sa oplatí poznať: Majte o koronavíruse prehľad

Novinky

Potrebujete predpísať lieky? K lekárovi chodiť nemusíte, požiadajte o e-recept

Jeho silu poznali už naši predkovia: Využite potenciál cesnaku a porazte aj ostrý zápach

Čo nakúpiť do zásoby? Tu je zoznam vecí, ktoré sa vám oplatí mať doma

Účinné cviky na zadok a stehná: Zaberú vám len pár minút denne, čoskoro uvidíte výsledky

Odpovedá výživová poradkyňa: Priberám, som nešťastná sama zo seba a neviem, ako to zmeniť

Koronavírus úraduje, alkohol nepomáha: Uverili ste tejto fáme?

Vypľúvate s pastou aj krv? Poradíme, ako problém riešiť ešte pred návštevou zubára